Met gemiddeld zo’n 2 fietsen per huishouden, waarvan er 1 op de 4 elektrisch zijn, is het logisch dat fietsvakanties in de lift zitten. Zegt zo’n vakantie op 2 wielen jou ook wel iets? Met deze tips vertrek je even ontspannen op verlof als dat je weer thuiskomt.

  • Kies een fiets op jouw maat

    Een te grote of een te kleine fiets maakt trappen lastig. Dat zorgt dan weer voor stramme spieren en pijnlijke knieën. Laat je adviseren door een verkoper bij de aankoop van je stalen ros.

  • Bandenspanning is king

    Je fietsband, die moet kei hard opgepompt worden. Afhankelijk van je type band tussen de 3,5 en 4,5 bar. Een harde band rijdt vlotter, zorgt ervoor dat je minder snel lek rijdt en gaat daardoor ook langer mee.
    Toch lek gereden? Dan is het wel zo handig als je weet hoe je je band kan vervangen of repareren.

  • Draag een helm

    Hoe voorzichtig je zelf ook bent, een ongeluk is snel gebeurd. Een helm is dé basis voor iedere fietser, want het beperkt je risico op ernstige hoofdletsels tot een minimum.
    P.S. Wist je dat je een helm na iedere schok of val moet vervangen?

Al aan een fietsverzekering gedacht?

Een verzekering tegen diefstal én met pechverhelping. Da’s pas gerust fietsen.

  • Genieten

    Kies voor mooie routes, langs kleinere en rustige wegen. Stop af en toe eens aan een pittoresk kerkje, een gezellig terrasje of voor een lekkere picknick. Je bent op vakantie, genieten mag – moet! De app Komoot kan je helpen leuke tochten uit te stippelen.

  • Bewaak je energie

    Eet en drink voldoende. Goede tips om een suikerdip te vermijden zijn:

    • Eten vóór je honger krijgt: op tijd en stond een kleine snack onderweg zoals een banaan, chocolade of een proteïnereep.
    • Véél drinken: hydratatie is belangrijk. Je kan kiezen voor een sportdrankje, maar water is even goed.

    Schat de afstanden die je per dag wil afleggen goed in. Je bent op vakantie, dus een recordtijd neerzetten is minder belangrijk dan je plezier en ontspanning.

Bekijk hier al onze verzekeringen voor onderweg.

B.V.W. Westerlo

Met gemiddeld zo’n 2 fietsen per huishouden, waarvan er 1 op de 4 elektrisch zijn, is het logisch dat fietsvakanties in de lift zitten. Zegt zo’n vakantie op 2 wielen jou ook wel iets? Met deze tips vertrek je even ontspannen op verlof als dat je weer thuiskomt.

  • Kies een fiets op jouw maat

    Een te grote of een te kleine fiets maakt trappen lastig. Dat zorgt dan weer voor stramme spieren en pijnlijke knieën. Laat je adviseren door een verkoper bij de aankoop van je stalen ros.

  • Bandenspanning is king

    Je fietsband, die moet kei hard opgepompt worden. Afhankelijk van je type band tussen de 3,5 en 4,5 bar. Een harde band rijdt vlotter, zorgt ervoor dat je minder snel lek rijdt en gaat daardoor ook langer mee.
    Toch lek gereden? Dan is het wel zo handig als je weet hoe je je band kan vervangen of repareren.

  • Draag een helm

    Hoe voorzichtig je zelf ook bent, een ongeluk is snel gebeurd. Een helm is dé basis voor iedere fietser, want het beperkt je risico op ernstige hoofdletsels tot een minimum.
    P.S. Wist je dat je een helm na iedere schok of val moet vervangen?

Al aan een fietsverzekering gedacht?

Een verzekering tegen diefstal én met pechverhelping. Da’s pas gerust fietsen.

  • Genieten

    Kies voor mooie routes, langs kleinere en rustige wegen. Stop af en toe eens aan een pittoresk kerkje, een gezellig terrasje of voor een lekkere picknick. Je bent op vakantie, genieten mag – moet! De app Komoot kan je helpen leuke tochten uit te stippelen.

  • Bewaak je energie

    Eet en drink voldoende. Goede tips om een suikerdip te vermijden zijn:

    • Eten vóór je honger krijgt: op tijd en stond een kleine snack onderweg zoals een banaan, chocolade of een proteïnereep.
    • Véél drinken: hydratatie is belangrijk. Je kan kiezen voor een sportdrankje, maar water is even goed.

    Schat de afstanden die je per dag wil afleggen goed in. Je bent op vakantie, dus een recordtijd neerzetten is minder belangrijk dan je plezier en ontspanning.

Bekijk hier al onze verzekeringen voor onderweg.

B.V.W. Westerlo